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수영일기 3

수영 독학 8일차🏊🏻‍♀️

2024.10.26.(토)  수영 8일차! 뭔가 오랜만에 수영장에 다녀온 것 같네요.  이번주에 두 번밖에 못 가다니 ㅠㅠ  3일 쉬니 수영은 하고 싶은데,동시에 밖에 나가기도 싫고몸을 움직이는 게 귀찮았어요. 사람 마음이란 게 참..  그래도 가야죠!  오후 3시 반쯤 언니랑 수영장으로 갔어요.   오늘따라 수영이 잘 안 됐어요.발차기가 점점 더 어려워지는 듯...왜 이렇게 앞으로 안 나가는 걸까요...  제가 너무 느려서뒤에 따라오던 사람 2명이 되돌아갔다는 걸언니한테 듣고 충격 먹었네요. ㅋㅋㅋㅜㅜ 호흡도 자꾸 꼬이고몸에 힘을 못 빼네요.. 그래서 걸어 다니는 곳에 가서 두 바퀴 걷고, 호흡 연습하고 발차기 연습했어요. 거의 걸어다니는 곳(사람 없는 곳)에 있었네요..  그리고 몸이 조금 풀린 것 ..

수영 독학 7일차🏊🏻‍♀️

2024.10.22.(화)  요 며칠 내내 흐리네요. 가을인지 여름인지덥고 습하고..ㅜㅜ  오늘은 4일 만에 수영장에 다녀왔습니다!!5일 만인 것 같기도 하네요..  엄마랑 언니랑 셋이서 열심히 수영했어요.  다리가 무겁진 않은데뭔가 스텝이 꼬이는 느낌.. 발차기를 잘못하고 있는 듯한... 정면 호흡은 이제 어느 정도 할 수 있는 것 같아요.ㅎㅎ 이제 코로 물이 들어오지 않아요!! 음.. 다음주부터는 측면 호흡을 연습해보고 싶은데솔직히 자신이 없네요.. 팔 돌리기는 어떻게 하는 건지..  유튜브로 열심히 공부해야겠어요. ㅋㅋ   처음과 비교했을 때 발전한 것은..25m 한번 갈 때숨을 많이 헐떡거리지 않고,발차기하면서 호흡할 때 숨이 많이 차지도 않는다는 것.  처음에는 정말 체력 거지가 수영하면 이렇게..

오늘도 수영장🏊🏻‍♀️

2024.10.15.(화) 흐린 날. 밤새 비가 왔나 봐요.  조금 습하고 더운 날이네요.   오늘도 수영장에 다녀왔어요!  다섯 번째 방문.수영 5일 차라고 할게요. ㅎㅎ 오늘은 오후 5시쯤 엄마랑 언니랑 셋이서 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️6시쯤 씻으러 나왔네요. 더 하고 싶었는데 언니가 오늘 기분이 안 좋아서 빨리 나왔어요.ㅜㅜ   그래도 혼자 신나게 연습하니까 재밌었어요. 오늘은 호흡하는 걸 위주로 연습했어요. 어젯밤에 유튜브로 수영 호흡법을 미리 공부해 뒀죠. 그걸 계속 생각하면서 호흡하려고 노력했네요..  여전히 어렵고.. 입으로 물이 들어오지만어제보다는 조금 나아진 것 같은 느낌이~~^^   오늘은 코로 물이 안 들어왔어요!!! 근데 귀로 물이 들어가서 힘들었네요.어떻게 하다 보니까..

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